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「足湯って、リラックスのためだけじゃないんですか？」

そう聞かれることがあります。

もちろんリラックスのためでもあります。でも、それだけではない。スピラレの足湯には、施術の効果を最大限に引き出すための、いくつかの意味があります。今日はそれを正直に書いてみます。

足湯は「施術の一部」です

スピラレでは、施術前に必ず足湯の時間を設けています。これは「おもてなし」としての足湯ではなく、施術を始める前の大切な準備時間です。

足を温めながら、カウンセリングをします。今日の体調、睡眠の質、仕事のこと、身体の気になる場所。ゆっくりと話を聞きながら、今日の施術の方針を組み立てていきます。

つまり足湯の時間は、身体の準備と、心の準備と、私の観察が同時に進む時間です。

足湯に込めた3つの理由

i

全身の血流を整える

足は「第二の心臓」と呼ばれるほど、全身の血流に影響します。足を温めることで末梢血管が広がり、全身の循環が促進されます。施術前に血流が整っていると、筋膜へのアプローチが届きやすくなります。冷えた状態で施術するのと、温まった状態で施術するのでは、筋膜の柔軟性がまったく違います。

ii

自律神経を副交感神経優位に切り替える

仕事帰り、家事の合間、慌ただしい移動の後——来店される方の多くは、交感神経が高い状態で到着します。足湯の温かさとアロマの香りは、この状態をゆっくりと副交感神経優位に切り替えるのを助けます。身体が「安全モード」に入ってから施術を始めることで、筋膜の解放が深くなります。

iii

足裏から今日の状態を読む

足湯中に足裏に触れながら、今日の身体の状態を確認しています。足裏の反射区には全身の臓器や器官が対応しているとされ、硬さや冷えの場所から、その日の状態のヒントを得ることができます。これもカウンセリングと合わせて、今日の施術を組み立てる情報になっています。

「足湯の時点で、もう変わってる」

以前、あるお客様がこんなことをおっしゃいました。

「足湯に入った瞬間から、もう変わってる気がするんです。
あの時間がないと、物足りない。」

この言葉が、とても嬉しかった。

足湯はたしかに気持ちいい。でもそれだけじゃなく、身体が「ここから始まる」と感じているんだと思います。施術室に入る前から、整える時間はもう始まっています。

施術後のハーブティーも、同じ考え方で

施術の後にハーブティーをお出しするのも、同じ意味があります。

施術で老廃物が流れやすくなった状態で、温かいハーブティーを飲んでいただくことで、デトックスを促します。またすぐに日常に戻るのではなく、変化をゆっくり感じる時間を作ることで、施術の効果が身体に定着しやすくなります。

足湯で始まり、ハーブティーで終わる。この「入口」と「出口」の時間があることで、スピラレの施術は完成します。

「足湯って気持ちいいですね」という言葉もとても嬉しい。

でも「足湯からもう整い始めている気がする」と言っていただけたとき、ああ、伝わっていると感じます。

スピラレに来てくださるすべての時間が、あなたの身体に届いていますように。

— 山口 美樹

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